Cara Menghilangkan Memar Di Kaki dan Tubuh Dengan Mudah

Cara Menghilangkan Memar Di Kaki dan Tubuh Dengan Mudah dapat dilakukan secara alami oleh tubuh itu sendiri. Cara alami yang dilakukan tubuh yaitu dengan memecah gumpalan darah dan menyerapnya kembali secara alami. Memar sendiri kebanyakan disebabkan oleh benturan benda keras dengan kulit tubuh secara langsung. Benturan tersebut akan membantuk memar yang berwarna merah dan keunguan. Selain karena banturan, memar juga bisa disebabkan karena kurangnya asupan vitamin C ke dalam tubuh. Jika Anda tidak merasa terkena benturan namun tiba-tiba tubuh mengalami memar bisa saja itu disebabkab oleh kekurangan vitamin C.

Memar yang disebabkan benturan biasanya akan menimbulkan rasa sakit. Bahkan setelah beberapa lama memar itu akan tetap terasa sakit walaupun biasanya dengan frekuensi yang sedikit berkurang. Sedangkan memar yang disebabkan karena kurangnya asupan vitamin C dalam tubuh biasanya tidak akan menyebabkan rasa sakit, namun ada juga yang tetap terasa sakit seperti halnya memar yang disebabkan karena kekurangan vitamin C.

Cara mengobati luka memar

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu mengobati luka memar dan mengurangi rasa sakit yang dirasakan akibat luka tersebut. Cara tersebut sebagai berikut:

1. Kompres dengan menggunakan es batu

Masukan es batu kedalam handuk lalu kompres dibagian tubuh yang mengalami memar dan diamkan selama kurang lebih 10 menit. Es batu akan membantu mendinginkan pembuluh darah yang ada di area memar. Pembuluh darah yang dingin akan dengan sendirinya menghentikan aliran darah yang keluar karena luka.

2. Kompres dengan menggunakan air hangat

Air hangat akan membantu memperlancar aliran darah dan mencegah terjadinya pembekuan darah di area yang mengalami luka memar. Selain itu, mengkompres dengan air hangat juga akan membantu mengurangi rasa sakit akibat luka dan juga menghilangkan meriang. Anda dapat menggunakan handuk yang direndam di air hangat untuk mengkompres, atau bisa juga dengan menggunakan kantung yang berisi air hangat.

3. Balut luka

Dengan membalut area yang terkena luka memar akan membantu untuk mencegah bocornya pembuluh darah yang dapat menyebabkan semakin parahnya luka tersebut. Selain itu, membalut luka juga dapat menghidarkan luka dari bakteri.

Mengobati luka memar dengan menggunakan obat tradisional

Selain menggunakan cara-cara diatas, menyembuhkan luka memar juga dapat dilakukan dengan ,menggunakan obat tradisional yang berasal dari bahan alami. Obat tradisional itu diantaranya:

Mengobati luka memar dengan menggunakan obat tradisional

1. Cuka sari apel

Cara menggunakan cuka sari apel untuk membantu mengobati memar adalah dengan mencampurkan cuka sari apel dengan air secukupnya. Gunakan campuran tersebut untuk megkompres luka memar dengan handuk selama 10 menit.

2. Pepaya

Pepaya memiliki kandungan yang dapat menghancurkan protein penyebab penggumpalan darah pada luka memar. Dengan banyak mengkonsumsi pepaya akan membantu memudarkan bahkan menyembuhkan luka memar.

3. Nanas

Selain pepaya, nanas juga memiliki kandungan yang sama yang berfungsi untuk menghancurkan protein tertentu penyebab penggumpalan darah pada luka memar. Jika Anda tidak terlalu menyukai buah pepaya, Anda dapat mengkonsumsi nanas sebagai alternatif untuk menyembuhkan luka memar.

4. Jahe

Untuk menyembuhkan luka memar jahe dapat digunakan dengan 2 cara yaitu dikonsumsi langsung atau dioleskan ke bagian tubuh yang mengalami luka. Siapkan jahe secukupnya lalu tumbuk dan campurkan dengan air secukupnya untuk dikonsumsi. Sedangkan untuk dioles tumbuk jahe hingga benar-benar halus, lalu oleskan ke bagian luka.  

Semoga Anda dapat mengobati luka memar dengan baik setelah mengetahui cara mengobati luka memar.

Cara Mengobati Meriang Masuk Angin Tanpa Obat

Cara Mengobati Meriang Masuk Angin Tanpa Obat dapat dilakukan dilakukan dengan beberapa cara diantaranya yaitu dengan banyak beristirahat. Meriang merupakan suatu keadaan dimana tubuh mengalami penurunan sistem imun yang menyebabkan badan terasa tidak enak. Meriang dapat disebabkan oleh dua hal yaitu karena padatnya aktifitas yang tidak diimbangi dengan istirahat yang cukup dan perubahan cuaca yang terjadi. Penyebab pertama merupakan penyebab meriang yang dapat diantisipasi dengan cara mengimbangi padatnya aktifitas  dengan beristirahat cukup sehingga tidak terlalu memforsir tubuh. Bagaimanapun tubuh bukanlah mesin yang dapat bekerja 24 jam tanpa istirahat.

Tubuh memiliki porsinya sendiri-sendiri untuk beraktifitas dan beristirahat jadi kita harus mengatur porsi kerja tubuh secara maksimal. Sedangkan penyebab meriang yang kedua merupakan penyebab yang tidak dapat dihindari karena perubahan musim akan terjadi terus menerus sesuai perputaran waktunya. Yang dapat dilakukan untuk menghadapi perubahan cuaca adalah menjaga kondisi tubuh tetap fit agar tidak terserang meriang dengan mengkonsumsi vitamin.

Gejala dan penyebab meriang yang dirasakan diantaranya adalah tenggorokan terasa kering dan sakit, flu, batuk-batuk dan badan terasa dingin meskipun  pada siang hari. Jika Anda mengalami gejala tersebut sebaiknya segara mengantisipasi gejala berlanjut dengan meminum vitamin C dan beristirahat cukup.

Tips sederhana mengobati meriang atau badan panas dingin

Gejala-gejala awal yang dirasakan ketika meriang jika tidak segera dilakukan penanganan akan berlanjut menjadi gejala yang lebih serius dan menyebabkan Anda benar-benar sakit. jika mau obat tradisional meriang dan sakit kepala anda bisa mencarinya melalui bahan dapur. Oleh karena jika merasakan gejala meriang sebaiknya Anda melakukan hal-hal sebagai berikut:

1. Mengkonsumsi makanan dengan Zinc

Zink merupakan zat yang dapat membantu untuk meningkatkan sistem imun dan kekebalan tubuh sehingga menjadi obat meriang panas dingin yang sempurna untuk tubuh. Mengkonsumsi makanan yang mengandung zinc dapat membantu fungsi tubuh bekerja dengan semestinya da mengatasi gejala meriang. Diantara makanan memiliki banyak kandungan zinc yaitu udang dan kepiting yang direbus, sayur bayam dan jamur.

2. Kumur dengan air garam

Berkumur dengan menggunakan air garam dapat membantu menyembuhkan radang tenggorokan, mengencerkan lendir dan meringankan gejala flu. Biasanya jika perubahan musim terjadi secara ekstrim akan banyak orang yang terserang flu, jika Anda mengalami hal demikian cobalah untuk berkumur dengan air garam. garam juga bisa dipakai meringankan gigitan sakit lebah.

3. Minum air putih dan teh hangat

Air putih merupakan minuman terbaik karena memiliki manfaat yang sangat banyak bagi tubuh. Jika mengalami gejala meriang sebaiknya Anda semakin memperbanyak konsumsi air putih sebagai pengganti cairan tubuh yang hilang. Selain itu teh hangat juga merupakan minuman yang baik dikonsumsi untuk meringankan gejala meriang pada tubuh. obat meriang untuk dewasa dan anak ini siap dipakai kapan saja.

4. Banyak beristirahat

Seperti telah dijelaskan diatas, meriang dapat disebabkan karena terlalu memforsir kerja tubuh dan kurangnya istirahat. Untuk itu jika Anda mulai mengalami gejala meriang sebaiknya untuk sejenak meninggalkan aktifitas dan beristirahat. Istirahat yang cukup akan sangat membantu memulihkan kondisi tubuh yang mengalami meriang karena kelelahan. obat badan meriang dan pegal yang satu ini nampaknya semua orang juga akan setuju.

5. Menjaga kesehatan

Kesehatan merupakan hal yang penting dan mahal harganya. Mungkin saat dalam kondisi sehat Anda tidak akan terlalu mempedulikan hal tersebut. Jika sudah sakit barulah sadar seberapa pentingnya kesehatan. Jika Anda sakit aktifitas akan teraganggu dan Anda juga perlu mengeluarkan biaya tambahan untuk berobat ke dokter. Dan jika sudah begitu diri Anda sendiri yang akan rugi. lebih baik mencegah dan jika sudah kejadian sakit maka diboati secara herbal saja daripada mencari obat meriang di apotik yang ada efeknya.

Oleh karena itu sangat penting untuk menjaga kesehatan. Makan dan istirahat teratur dan banyak berolahraga. Jika Anda sedang berada dalam aktifitas yang padat usahakan untuk tetap memiliki kualitas istirahat yang cukup dan baik dan banyak minum vitamin. Jika mengalami gejala meriang segera lakukan pengobatan dan lakukan berbagai usaha sebagai cara mengobati meriang dengan mudah dan sederhana.