Cara Menyembuhkan Flu Dalam Semalam Secara Alami

Cara Menyembuhkan Flu Dalam Semalam Secara Alami – Flu atau disebut juga dengan influenza merupakan infeksi virus yang menyerang www.jagobetting.com di dalam alat pernapasan (paru – paru, tenggorokan, serta hidung). Sehingga akan mempengaruhi kerja dari fungsi tenggorokan, hidung, serta paru – paru. Penyakit flu sangat mudah untuk tertular serta bisa menyebar pada satu orang dengan orang yang lainnya. Seperti melalui alat makan, minuman, batuk, bersin serta melalui kontak secara langsung.

Untuk gejalanya sendiri biasanya munculnya nyeri pada tenggorokan, badan yang menggigil, demam, nyeri otot, batuk – batuk, mengalami sakit kepala yang terasa berat, lelah / kelemahan, serta mempunyai rasa ketidaknyamanan pada tubuh. Nah untuk itu kali ini akan di paparkan bagaimana cara mengobati flu dengan alami serta ampuh yang bisa anda coba di rumah.

1. Dengan meminum teh yang hangat

Anda bisa meminum teh hangat dikarenakan teh hangat sangat membantu anda melawan dari virus yang menyebabkan flu ini. Flu ini berasal dari virus RNA ( Orthomyxoviridae ). Dalam kandungan teh terdapat senyawa polifenol, diantaranya katekin yang berguna menjaga sistem kekebalan pada tubuh anda, kondisi tubuh anda akan meningkat lebih baik.

Ingat jangan berlebihan untuk meminumnya. Manfaat teh ini sendiri sudah di teliti pada studi ilmiah universitas Harvard bahwa minum teh bisa membuat nyaman dan stabil.

2. Memperbanyak mengkonsumsi air putih

Pada dasarnya tubuh seseorang sebagian besar adalah terdiri cairan. Jika cairan di dalam tubuh anda tidak tercukupi, anda akan sangat mudah untuk terkena berbagai macam penyakit. Keluarnya keringat serta cairan ingus pada saat flu bisa saja dapat menyebabkan dehidrasi. Sehingga minumlah air putih sekitar 8 gelas dalam sehari atau 2 liter. ini adalah cara pertama mengobati flu tanpa obat.

3. Dengan mengkonsumsi ramuan ginseng

Ginseng merupakan akar tradisional Cina, dipercaya bisa dalam meningkatnya kekebalan tubuh dan dapat melawan infeksi. Anda bisa mengkonsumsi ramuan ginseng pada teh yang terdapat kandungan ginsengnya.

ramuan ginseng alami untuk mengobati flu

4. Konsumsilah makanan – makanan dengan kandungan yang tinggi akan seng

Makanan – makanan yang mengandung seng seperti : almond, lentil, kacang mete, keju, daging ayam, sereal, udang, daging kambing, kepiting, tiram, dan kerang.

5. Mengkonsumsi kaldu ayam atau sup

Ketika anda terkena flu, biasanya nafsu makan anda akan berkurang, dengan begitu tubuh anda akan menjadi lemah. Agar hal ini tidak terjadi maka anda bisa untuk mengkonsumsi kaldu ayam atau sup. Pada masyarakat Korea, Jepang, dan Cina, sup merupakan makanan yang penting dikonsumsi jika anda terkena flu.

Agar sup yang anda konsumsi dapat ampuh melawan flu, maka sangat dianjurkan sup atau kaldu tersebut dicampurkan dengan sayur – sayuran yang penuh dengan vitamin. Sayuran tersebut seperti : kentang, wortel, atau daun bawang.

6. Berkumur menggunakan air garam

Jika anda mengalami flu, pastinya akan mengalami radang, nyeri, bahkan bisa menyebabkan gatal – gatal pada tenggorokan. Untuk itu anda bisa mengatasinya dengan cara berkumur – kumur 5 menit dengan menggunakan campuran garam dengan air hangat.

air hangat dan garam memang dipercaya mampu mengusir hal yang buruk karena ion ion yang dikandungnya. tidak heran pula jika banyak orang yang menggunakan metode ini untuk mengobati berbagai penyakit termasuk dalam penyembuhan cantengan yang sudah akut sekalipun.

7. Menggunakan aroma menthol

Dengan menggunakan menthol yang akan membantu anda melegakan hidung tersumbat. Anda dapat mengoleskan minyak kayu putih di area leher, punggung serta dada.

8. Mengonsumsi jahe dan madu

Jahe selain juga bisa dimanfaatkan untuk menghangatkan, aromanya bisa  juga untuk mengatasi flu secara alami.  Anda dapat meminum wedang jahe dengan tambahan madu secukupnya. Untuk itu anda bisa mencobanya di rumah. berikut ini resep dan cara membuat ramuan yang ada di video youtube, silakan dicoba

Nah itulah beberapa paparan mengenai bagaimana cara menyembuhkan flu dalam semalam secara alami. semoga anda dan keluarga diberi kesehatan selalu karena lebih baik mencegah daripada mengobati.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *